3：苋菜、菠菜：在同类深色绿叶蔬菜中，苋菜、菠菜含铁量高，众多减肥的朋友们，多吃含铁高的蔬菜，多补一点是一点。
商薯1924日，记者在张苏滩蔬菜批发市场发现，应季的洋葱堆成了山，好像是这个季节菜的主角，常年做蔬菜批发生意的经营老户高开明告诉记者，洋葱去年的价格不如前年高，而今年的价格则不如去年高。拿重庆地区来说，山城重庆的蔬菜批发价格在前几周的涨价浪潮中并没有异动，依然平稳过渡，但本周以来有了不小的增幅，可以说是冷空气的影响，也有一定程度受到了节日的影响，属于一种季节性的上涨。
借力LED生产出来的蔬菜，口感清爽湖头“植物工厂”生产的蔬菜被送到哪里了呢？裴克全说，在目前，优雅、绿蝶、紫叶等系列高品质蔬菜每月产量可达30吨，他们与都市菜园（武夷山）生态农业、泉州绿禾果蔬贸易等6家公司达成了销售合作，月销售蔬菜22吨，还与家乐福、新华都、元初、优野等达成初步协议，正在进行合作洽谈和协议签订。“往年到这个时候蔬菜就贵，主要是‘伏缺’期，市场供应量少，批发价格一贵，零售价格跟着就贵”在市区盐南新村农贸市场，菜贩单新元就菜价和盐城晚报记者交谈了起来单新元指着他摊位上的蔬菜告诉盐城晚报记者，“目前涨得比较厉害的像韭菜，上个月还只有2块5一斤，现在是4块，还有的人卖到了4块5。商薯9号红薯菜农：都坏了葫芦瓜也挂不住什么都坏了。＋这个（菜叶）剪掉不然烂掉
目前瓮安县辣椒等蔬菜正处于移栽阶段，为搞好辣椒的大田移栽工作，县蔬果站的工作人员都分赴田间地头对农户进行辣椒移栽及田间管理的技术指导。丰禾农业示范园是秦皇岛市设施蔬菜产业发展的一个缩影为加快蔬菜产业发展，秦皇岛市围绕设施高档瓜类、西红柿、草莓、豆角、错季食用菌、生姜等8个高效产业，重点打造规模化生产、区域化布局、产业化经营、现代化管理的特色蔬菜主导产业，面积占蔬菜总播种面积一半以上，效益水平和市场竞争力明显提高，全市蔬菜产业发展呈现出创建项目多、投资额度大、建设标准高等特点。商薯19
连续几天的降雨，带来了凉爽的天气，部分蔬菜价格小幅上涨，“菜篮子”较前期略重。
B级展位：RMB4800元国外企业统一收费USD1500/展位每展位包括三面展板、一个门楣、两只射灯、220伏电源插座、一桌两椅2.室内特装光地（36m2起租，不提供任何展具及设施）：国内企业RMB700元/m2国外企业USD150/m2、室外光地（36m2起租）国内企业RMB250元/m2国外企业USD50/m2。丝瓜营养丰富，富含蛋白质、VC、VB1、钙、磷、铁及叶酸等，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的保健作用因其品质脆嫩，味道清甜，低热量低脂肪，在炎夏季节作汤食或炒食风味颇佳，有清热、利尿、活血、通经、解毒之效，深受人们的喜爱，为夏秋季优良蔬菜之一。商薯19
据湖南省价格监测分析中心对马王堆蔬菜批发市场的菜价监测，3月26日，湖南省的大葱批发价格回落至2.15元/斤，较19日监测到的3.2元/斤下跌了32.8%。小葱的批发均价仍为4元/斤，与上周持平。据了解，通过土地流转规模发展错季节白菜，受益的不仅是专业大户等农业经营主体，还有外出务工或经商的农户“我家有12亩地，我和爱人常年在外面打工，自己没有精力回来种，让它荒掉或给别人也不舍得，在外打工也不太安心。商薯9号红薯抽调了6名蔬菜专业技术人员组成了蔬菜检测队，建立了专门检测室、配备了先进的检测仪器，不定期为全县5000亩蔬菜种植园、2个无公害蔬菜基地、6个农贸市场进行蔬菜农药免费检测，检测后的绿色环保蔬菜深受客户欢迎，为菜农增收闯出一片新天地。
据了解，龙口市蔬菜主要出口到日本、韩国、美国、加拿大、英国、德国、荷兰等十多个国家近年来，由于质量稳定，信誉良好，该市蔬菜在国外消费市场赢得了良好口碑，特别是作为健康食品的龙口产腌渍蔬菜，正被越来越多的国外消费者接受。商薯19一个人就要协调整个合作社的蔬菜供应，在罗斌的裤包中，随时都装着一个小小的笔记本，翻开已显破旧的外壳，发黄的纸上密密麻麻记载着许多菜农的联系方式。
有没有一个渠道能直通地头和市场？既解决农民卖菜的销路，也能解决市民买菜的困难。如今，乌鲁木齐红雁池、仓房沟在建的两大蔬菜配送中心，有望实现这个梦想。
