因为红薯富含淀粉，热量较高，等量的红薯和大米，能量相当，如果吃了红薯又吃大米，能量难免超标。建议用来部分替代主食，才能发挥其健康功效。一般如果吃主食，建议吃100——200克即可。
蒌蒿相关海交会组委会人士指出，两岸直接贸易在此次海交会已不再占据主要位置，取而代之的是两岸经济、文化的交流和城市形象、企业品牌的充分展示，是“两岸互动模式从产业链协作向区域板块协作转变”。“徐家”西瓜亩产一万五六千斤，全村一季西瓜总产量近三千万斤，村主任李玉圣说这样的产量目前已经供不应求，“徐家”西瓜的市场需求越来越大，村庄将继续扩大种植规模。
目前该基地与山东寿光市科园春种业有限公司开展全方位合作，借鉴寿光种植蔬菜的现代化技术，有效提高蔬菜产量叶福平说：“下一步，我们还将把这种技术向周边推广，对村民进行培训，探索村民入股蔬菜基地模式，增强脱贫的造血能力。谈到销售，张淑琴说：“我抱着试一试的心态在互联网一些电商平台发布了信息，没想到前来订购的客户还真不少”今年，他们的辣椒品相好，行情升温，张六耐夫妻的上等辣椒能卖到2.8元/公斤。云南蒌蒿从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。
5月18日，华亭县黎明川高效农业示范园蔬菜基地菜农在新搭建的联动温棚内劳作。该基地总面积400亩，现有温室大棚500座。目前，所有新建拱棚已全部搭建完成。津头农贸市场的西红柿、小白菜、芥菜比较贵，西红柿每斤2.5元，小白菜每斤2元，芥菜每斤2元由于气温回暖，前段时间曾一度涨至每斤4元的菜心价格回落，现菜心每斤售价在1.5-3元。蒌蒿
11月20日上午，记者走进静谧的潘集区高皇镇张岗村，一条宽6米的水泥马路笔直地通向张岗村，而就在半年之前，这条水泥马路还仅仅只有4米多宽拓宽的道路也同样拓宽了张岗村2700多口人致富路，每年，张岗村民种植的各种食用菌超过1000吨，正是通过这条宽阔的马路源源不断地运往南京、合肥、蚌埠、安庆、阜阳等地。
“这个棚一年只要三四百元的菌种。用千把斤秸秆，自家地里的加上亲戚邻居的送的，够用了。”谈到成本，吕义军笑着说。当前长途外调客菜仍是场内交易主角，特别是客菜大路品种销售量倍增，大白菜（1.6元/公斤）、包菜（1.5元/公斤）、白萝卜（1.4元/公斤）、冬瓜（0.7元/公斤）、土豆（1.3元/公斤），便宜又新鲜，倍受食堂欢迎。蒌蒿
中午时候，因为市民还在排队购买蔬菜，“清华园”小区经理李贤川早已为菜农准备好了饭菜——每人两碗米、四个菜，外加一碗热气腾腾的紫菜汤。“咸土能种菜，海水能灌溉”当地农民过去不敢相信的事情已成现实今年53岁的刘伟去年承包了20亩滩涂种植海水蔬菜，当年实现纯收益50000多元尝到甜头的老刘指着他的海水蔬菜田兴奋地说：“我现在是站在滩涂数钞票，真没想到盐土荒地上能种出"宝"来。云南蒌蒿有些时鲜蔬菜的供应量已明显下降，批发价格已有一定上涨”今天，济南八里桥蔬菜批发市场信息人员介绍说记者从八里桥蔬菜批发市场了解到，由于目前市场上40%左右的精细菜都是通过高速公路运到省城来的，连日来受雾气的影响，造成这部分蔬菜的运输困难，直接引起市场上蔬菜批发价出现小幅上涨，像芸豆每500克从1.8元涨到了2元，西兰花每500克从1.6元涨到了1.8元，西红柿每500克从1.2元涨到了1.5元，总体而言市场上蔬菜批发价格上涨了大约10%左右。
浙江省农科院蔬菜所研究员范敏范敏表示，到目前为止，蔬菜所还没有在西瓜中检测到有害物质，没有证据证明“膨大剂”会对人体会产生副作用由于“膨大剂”这类植物生长调节剂，其分子结构类似于植物生长所必需的天然物质，除了会改变西瓜口感风味外，在营养成分上并没有太大的区别。蒌蒿记者和赵兰芳一起为大南瓜做了个体检，这大南瓜的腰围达到1.9米，直径达到近70厘米。
浔阳蔬菜批发市场的工作人员说，节前蔬菜市场货源比较充足，物丰价稳，可保证市民菜篮子的正常供应。
