建宁通心白莲子 能扩张外周血管、降低血压营养美食 2013-08-04

建宁莲子较其他白莲来说，个较为圆润，一般也比较大。最主要的就是易煮，口感糯，而且煮前不用泡。用高压锅或者密封性较好的锅，30-40分钟包熟。而且煮后莲子的形状还保持的比较完整，个也变大些。吃起来较其他白莲口感更细腻，可谓香糯可口！且建莲各种养生功效都优于其他莲子，因此在古代才贵为皇家贡品，位居中国三大名莲之首。如今美誉更是远播海外咯~~